| 青年足球运动员结合球有氧耐力训练实证研究 |
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| 引用本文： | 李春满,于跃,郭航进.青年足球运动员结合球有氧耐力训练实证研究[J].北京体育大学学报,2015,38(1):124-131. |
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| 作者姓名： | 李春满 于跃 郭航进 |
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| 作者单位： | 北京体育大学，北京 100084;北京体育大学，北京 100084;北京体育大学，北京 100084 |
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| 摘 要： | 摘要：目前，我国青年足球队中的有氧训练过于简单化，以无球跑圈居多，缺乏科学性。在很大程度上，是由于没有把握足球项目的专项特点，并且对如何控制结合球有氧训练的要素知之甚少。为了给实践训练指导工作的教练员们提供有益的、科学的足球有氧训练方法，采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法，以北京国安俱乐部U-19梯队队员为测试对象，利用Polar Team2团队心率测试表，对所设计的几种结合球有氧训练方法进行负荷监测和验证，并分析实验数据，验证出设计的方法及调控的手段能够达到提高足球专项有氧能力的目的，希望能对青年足球运动员的有氧训练起到借鉴作用。
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| 关 键 词： | 关键词：足球 结合球有氧训练 北京国安俱乐部 实证研究 |
| 收稿时间： | 2013/11/4 0:00:00 |
Empirical Research on Aerobic Endurance Training with Ball of Youth Soccer Players |
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| LI Chun-man,YU Yue and GUO Hang-jin.Empirical Research on Aerobic Endurance Training with Ball of Youth Soccer Players[J].Journal of Beijing Sport University,2015,38(1):124-131. |
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| Authors: | LI Chun-man YU Yue and GUO Hang-jin |
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| Institution: | Beijing Sport University, Beijing 100084, China;Beijing Sport University, Beijing 100084, China;Beijing Sport University, Beijing 100084, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Key words: soccer aerobic endurance training with ball Beijing Guoan football club empirical research |
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