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| “车轮”转转 | |
| 引用本文： | 程业华.“车轮”转转[J].中国学校体育,2005(4). |
| 作者姓名： | 程业华 |
| 作者单位： | 湖北省红安县实验小学 438400 |
| 摘 要： | 游戏目标:通过游戏,学生能提高肩关节的柔韧性和动作的协调性。游戏准备:每人一根纸棒,纸棒两端可配上不同颜色的彩带。游戏方法:练习者自然站立,双手握住纸棒两端,置于腹前。裁判员发令后,两腿依次抬起跨过纸棒,再将纸捧经背从头后翻转到体前。如此循环反复,似车轮转转,在一分钟时间内,跨过次数最多的获胜。游戏规则:1.纸棒必须双手握住,绕过全身才算一次;2.握纸棒两端的手脱落, |
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