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| 食疗:有降血脂功效的五种平民食物 | |
| 引用本文： | 康维.食疗:有降血脂功效的五种平民食物[J].今日科苑,2012(4):93. |
| 作者姓名： | 康维 |
| 摘 要： | 绿豆芽:将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆 |
| 关 键 词： | 胆固醇水平 降血脂 绿豆芽 维生素 降胆固醇 食物 膳食纤维 不饱和脂肪酸 甘油三酯 功效 |
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