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| 单杠骑撑前回环应注意开始姿势教学 | |
| 引用本文： | 钟明宝,赵丙军,姜大勇.单杠骑撑前回环应注意开始姿势教学[J].中国学校体育,1996(1). |
| 作者姓名： | 钟明宝 赵丙军 姜大勇 |
| 作者单位： | 山东聊城师院体育系 252059 (钟明宝，赵丙军)，山东聊城师院体育系 252059(姜大勇) |
| 摘 要： | <正> 单杠骑撑前回环的技术结构主要由开始姿势、重心前移、前压回环和上成支撑几个环节组成。其中,重心前移和回环分别是该动作技术的难点和重点。由此,日常的教学过程中忽视了开始姿势的教学,大量的学生为维持身体的平衡,把杠子贴在前大腿的中上部,形成前腿高,后腿低,甚至前腿接近杠水平的分腿坐撑的错误姿势,以至影响了整个动作的完成和质量的提高。 |
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