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| 太极拳——我终身的好伴侣 | |
| 引用本文： | 杨金香.太极拳——我终身的好伴侣[J].武当,2009(11):39-40. |
| 作者姓名： | 杨金香 |
| 作者单位： | 浙江 |
| 摘 要： | 回想自己从1989年参加晨练以来，曾先后学习并参加过十多种形式的锻练健身活动，诸如跳交谊舞、做健美操、跳迪斯科、练太极拳等。随着时间的推移，健身知识的增加，逐渐悟出了健身也要讲究适宜、讲究科学、讲究效果，最后犹如大浪淘沙，选择了最适合自己的、最珍贵的锻炼方式，那就是潜心学练太极拳。 |
| 关 键 词： | 太极拳 伴侣 终身 健身活动 健身知识 锻炼方式 交谊舞 健美操 |
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