| 110m跨栏跑节奏感训练方法的探讨 |
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| 引用本文： | 刘连山.110m跨栏跑节奏感训练方法的探讨[J].山东体育学院学报,2008,24(5):65-67. |
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| 作者姓名： | 刘连山 |
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| 作者单位： | 韶关学院体育学院,广东,韶关,512005 |
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| 摘 要： | 110m跨栏跑的技术难度较大,不易掌握.经过多年的训练和研究认为,除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外,还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练,加强跑跨与跨跑能力的培养,才能使运动员全面掌握技术,提高运动成绩.
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| 关 键 词： | 110m跨栏跑 栏间跑 节奏感 跑跨能力 训练方法 跨栏跑 节奏感 训练方法 sense 提高运动成绩 掌握技术 能力的培养 加强 栏间跑 跨栏步技术 运动员 研究 技术难度 |
| 文章编号： | 1006-2076(2008)05-0065-03 |
| 修稿时间： | 2007年11月12 |
Approaches of training the rhythmic sense of 110m hurdlers |
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| LIU Lian-shan.Approaches of training the rhythmic sense of 110m hurdlers[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2008,24(5):65-67. |
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| Authors: | LIU Lian-shan |
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