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| 速度在跳远中的作用 | |
| 引用本文： | 陈必江.速度在跳远中的作用[J].考试周刊,2007(46):130-131. |
| 作者姓名： | 陈必江 |
| 作者单位： | 广东省石油化工职业技术学校,广东,广州,510320 |
| 摘 要： | 本文根据力学原理和速度与跳远成绩之间的必然联系及规律,说明速度因素在跳远各技术环节中的重要作用。采用快速、积极的起跳,获得最大的腾起初速度和适宜的腾起角度,起跳中强调摆动腿及两臂的快速摆动,做到以摆带蹬,以摆促蹬;并注意心理素质的培养和心理指向的建立。 |
| 关 键 词： | 跳远 速度 腾起初速度 |
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