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| 提高越野滑雪运动耐力训练的思考 | |
| 引用本文： | 郭云超.提高越野滑雪运动耐力训练的思考[J].华章,2012(33). |
| 作者姓名： | 郭云超 |
| 作者单位： | 阿城区重点滑雪体校,黑龙江哈尔滨,150300 |
| 摘 要： | 进入21世纪的今天,现代社会与体育正在飞速发展.特别是竞技体育发展水平的高低已成为一个国家乃至一个民族综合国力的标志之一.越野滑雪是长距离耐力型运动项目,越野滑雪运动员的和机能有各种不同的差别.在体力的训练过程中,对速度,力量素质要特别加以注意.本文就如何提高越野滑雪运动耐力训练进行了思考,以此为制定科学合理的长期训练计划、强化力量和耐力素质训练,以期为我国越野滑雪的发展献计献策. |
| 关 键 词： | 越野 滑雪 训练 |
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