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管理自己的情绪

引用本文：	杨眉.管理自己的情绪[J].中学生百科,2002(5).

作者姓名：	杨眉

摘要：	以往人类对自身缺乏了解,只看到情绪造成的消极影响,因而把情绪当做自己的敌人。最极端的大约要算17世纪时的西哲斯宾诺莎,他视情绪为“人性的枷锁”(几百年后,英国小说家毛姆还以此为书名写下了他的名作之一),并提倡“控制”甚至“消灭”情绪。
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