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| 浅谈中考备考期间如何应对考试焦虑 | |
| 引用本文： | 葵国燕.浅谈中考备考期间如何应对考试焦虑[J].中学教学参考,2010(12):106-106. |
| 作者姓名： | 葵国燕 |
| 作者单位： | 广西柳城县古砦中学,545215 |
| 摘 要： | 心理学家发现，考试焦虑和考试水平发挥的关系呈“倒U形曲线”，既过高和过低焦虑水平都会降低效率，而中等焦虑程度时效率最高。过度的考试焦虑常常表现为注意力不集中，记忆空白，心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒，给学生带来了严重影响。 |
| 关 键 词： | 考试焦虑 备考 中考 心理学家 焦虑水平 焦虑程度 低效率 注意力 |
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