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| 中长跑速度节奏的“模式”训练 | |
| 引用本文： | 周湘源.中长跑速度节奏的“模式”训练[J].首都体育学院学报,1995(2). |
| 作者姓名： | 周湘源 |
| 作者单位： | 湖南省郴州师专 |
| 摘 要： | 通过多年来中长跑运动训练和比赛的实践证明,运用“模式”的中长跑速度节奏计划进行训练,能合理地分配运动员体力,更进一步地培养运动员的速度节奏感和自控速度的能力。 |
| 关 键 词： | 中长跑 速度节奏 “模式”训练 |
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