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| 投掷运动项目应注重踝关节力量训练 | |
| 引用本文： | 刘素兰,李宝宅.投掷运动项目应注重踝关节力量训练[J].武汉体育学院学报,2003,37(4):80-81. |
| 作者姓名： | 刘素兰 李宝宅 |
| 作者单位： | 河北体育学院,运动系,河北,石家庄,050041 |
| 摘 要： | 以河北体院运动系投掷运动员的训练为样本，通过对运动员的踝关节力量的训练。对训练前后的技术和成绩进行比较。结果表明：由于运动员踝关节力量的提高，使之投掷技术和成绩都有了较大提高。 |
| 关 键 词： | 投掷运动 踝关节 力量训练 成绩 |
| 文章编号： | 1000-520X(2003)04-0080-02 |
Ankle joint strength training should be stressed in throwing items |
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| Abstract: | |
| Keywords: | throwing ankle joint strength training |
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