三级跳远运动员的力量训练 |
| |
引用本文: | 丛林,朱静华.三级跳远运动员的力量训练[J].中华武术,2013(10):52-53. |
| |
作者姓名: | 丛林 朱静华 |
| |
作者单位: | 北京化工大学;北京建筑大学 |
| |
摘 要: | 三级跳远是一项技术复杂,对运动员身体素质要求较高的田径跳跃项目,尤其是力量素质。三级跳远运动员的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练,一般力量训练是专门力量训练的前提和基础,而专门力量训练是提高专项成绩的核心和根本。
|
关 键 词: | 跳远运动员 力量训练 三级跳远 跳跃项目 身体素质 力量素质 专项成绩 田径 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|