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| 如何提高直道栏运动的专项成绩 | |
| 引用本文： | 朱静华,丛林.如何提高直道栏运动的专项成绩[J].中华武术,2006(12):20-21. |
| 作者姓名： | 朱静华 丛林 |
| 作者单位： | 北京建筑工程学院 |
| 摘 要： | 众所周知，男子110米栏和女子100米栏的成绩主要取决于速度水平，一个优秀的直道栏运动员，首先要具备良好的短跑速度，换句话讲，直道栏项目就是带障碍的短跑。在直道栏运动员训练的全过程中，只有坚持贯彻“速度优先”的原则，才能保证专项成绩的不断提高。 |
| 关 键 词： | 运动员训练 专项成绩 短跑速度 110米栏 女子 男子 |
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