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| 冰球运动员的专项耐力 | |
| 引用本文： | H·N·沃尔克夫,张春林,列夫.冰球运动员的专项耐力[J].冰雪运动,1983(6). |
| 作者姓名： | H·N·沃尔克夫 张春林 列夫 |
| 摘 要： | 提高高级冰球运动员的运动水平有两个途径,一是提高运动员的身体机能;二是提高技、战术水平.如果提高身体机能,就必须准确地掌握运动员现有的专项耐力水平和专项耐力(包括有氧和无氧耐力)的提高过程.在冰球运动员的综合测试中使用在塑胶跑道上阶梯式增加跑程的测试方法.在测试过程中采用通用计量程序.在冰上进行专项测试时,让冰球运动员做54米×6(从一球门线到另一球门线)的往返跑.用这种方法来测定冰球运动员的无氧耐力.在做往返跑的过程中没 |
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