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| 失眠的治疗 | |
| 引用本文： | 刘波尔.失眠的治疗[J].今日科苑,2005(6):47-48. |
| 作者姓名： | 刘波尔 |
| 摘 要： | 随着生活节奏的加快，越来越多的人正在为得不到安心的睡眠而发愁。长期靠安眠药来维持睡眠，不仅对身体有害，而且还会产生依赖性。以下介绍几种方法可有效治疗失眠。 |
| 关 键 词： | 治疗 失眠 安眠药 依赖性 睡眠 |
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