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| “写字”练习法 | |
| 引用本文： | 陈韶辉,李颖准.“写字”练习法[J].体育教学,1999(1). |
| 作者姓名： | 陈韶辉 李颖准 |
| 作者单位： | 河南宜阳县城关镇第一初级中学，河南宜阳县城关镇第一初级中学 |
| 摘 要： | “写字”练习法是体育教师根据课的内容、任务,要求学生运用身体某一部位进行临摹写字的一种教学练习方法。此方法不仅简单易行,生动有趣,而且对预防各种运动性疾病和提高学生上课积极性都有良好作用。一、练习方法1.头颈写字:双脚平行站立,全身放松,然后,以头颈为笔,进行写字练习。此练习对放松颈部肌肉和关节都有良好作用。2.肩肘写字:站立姿势同上,练习时前臂弯曲,手放置肩上,以肩尖为笔,进行写字练习。此 |
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