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| 成人学员亚健康状态的心理调适 | |
| 引用本文： | 马锦华.成人学员亚健康状态的心理调适[J].成人教育,2004(11):38-39. |
| 作者姓名： | 马锦华 |
| 作者单位： | 洛阳师范学院教育系,河南,洛阳,471022 |
| 摘 要： | "亚健康"是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,亚健康状态的人虽然没有明显的精神疾病与心理障碍,但仍归为一种心理的非健康状态。这种状态严重影响人的心理生活质量,破坏人的自我感受.降低人的自我满足感。对函授学员的心理健康问卷调查发现,成人函授学员有47.6％存在亚健康状态,但通过科学的心理调适,成人学员是可以走出亚健康状态,从而身心健康地生活学习。 |
| 关 键 词： | 亚健康 心理健康 心理调适 |
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