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| 浅谈中学体育课的准备活动 | |
| 引用本文： | 叶江.浅谈中学体育课的准备活动[J].新课程导学(上),2014(18). |
| 作者姓名： | 叶江 |
| 作者单位： | 贵州省习水县第四中学; |
| 摘 要： | 正众所周知,准备活动是体育课的必备环节。体育课准备活动是一节体育课的开端,是心理到生理的总动员。生理上,可以在正式上课前兴奋学生的神经系统,使肌群、关节、韧带等作好承受之后的剧烈运动的准备,提升整个机体的协调性和平衡性;心理上,则可以使学生很快进入体育课的状态,加强体育活动的参与意识,提升上课时的精神饱满度。总体而言,体育课准备活动在体育课上有其重要作用和意义,下面笔者简要围绕这两方面谈谈自己的看法。 |
| 关 键 词： | 中学体育课 体育活动 肌群 体育训练 中学体育教师 火棒操 饱满度 身体练习 队列队形 体育环境 |
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