预防儿童患“电脑眼病” |
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引用本文: | 孙立华.预防儿童患“电脑眼病”[J].家教博览,2002(5). |
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作者姓名: | 孙立华 |
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摘 要: | “电脑眼病”是由于孩子长时间使用电脑,造成的眼球干涩、视觉模糊,视力下降,偶尔还会出现头痛、肩膀僵硬等症状。为防止儿童患“电脑眼病”,妈妈要采取以下预防措施:当孩子使用计算机时,最好是把屏幕调到眼睛平视低10~20公分,可降低眼睑上提的机会,而除了要让眼睛多休息之外,还要经常眨眼来湿润眼睛。因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降至7次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化。或者在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,也可以减轻眼睛不适的情形。每天规定孩子上机时…
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