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科学择食管好嘴

摘要：	夏季护肠的又一条要则是管好自己的嘴,首先是选择好食物.一般应以清淡为主,多吃蔬菜和水果.如魔芋等高纤维质食物,可以促进胃肠蠕动,是良好的肠胃动力提供者.
关键词：	科学胃动力胃肠蠕动纤维质魔芋水果蔬菜食物选择要则
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