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青少年篮球运动员弹跳力及训练
引用本文:
杨国胜.青少年篮球运动员弹跳力及训练[J].体育师友,2010,33(4):32-33.
作者姓名:
杨国胜
作者单位:
新疆喀什地区体育运动学校
摘 要:
弹跳能力是篮球运动员所需具备的重要能力之一,篮球运动员不仅要跳的高、跳的快,而且还要具有连续跳、不规则跳和在强对抗中的弹跳能力。文章就篮球运动员弹跳能力的培养和训练谈一些认识。
关 键 词:
篮球
弹跳能力
训练
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