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| 试论中学生的压力应对教育 | |
| 引用本文： | 邓健.试论中学生的压力应对教育[J].中国教育导刊,2007(24):26-28. |
| 作者姓名： | 邓健 |
| 摘 要： | 我国的中学生属于承受高压力的社会人群，经常面临和感受着来自家庭、学校和社会诸多方面的压力。由于中学生身心尚未发育成熟、生活阅历较少，缺乏各种社会能力与技能，这就使得他们缺乏对压力的有效应对，因而心理波动大、负担重，极易在情绪、态度、行为等方面出现的问题，产生不同程度的障碍。因此学校应当重视和加强对中学生的压力应对教育，要通过多种途径和方法有意识地教育引导中学生树立正确的压力观，客观地了解自身曲压力状况，提高压力认知评价水平，学习掌握应对压力的有效策略与方法，从而维护自身的身心健康。 |
| 关 键 词： | 中学生 压力应对 心理健康教育 |
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