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| 健美运动的由来与发展 | |
| 引用本文： | 王胜超.健美运动的由来与发展[J].体育文化导刊,1999(4). |
| 作者姓名： | 王胜超 |
| 作者单位： | 北京广播学院体育部 |
| 摘 要： | 健美运动是一项以增进健康，发达肌肉、增强体力、美化形体和陶冶情操为目的的运动项目。它根据人体结构和生理特点，通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行肌肉负荷锻炼。训练时应适当注意营养，并辅以积极的休息。健美运动的起源可追溯到原始社会。人类为了... |
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