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| 谈高校短跑训练手段——下坡跑 | |
| 引用本文： | 陈永江,许雪君.谈高校短跑训练手段——下坡跑[J].浙江体育科学,1993(4). |
| 作者姓名： | 陈永江 许雪君 |
| 作者单位： | 浙江绍兴高专，浙江绍兴高专 |
| 摘 要： | 一、对高校田径短跑训练的现状分析短跑的特点是要求运动员具备在比赛中发挥最高速度和保持最高速度的能力,因此速度是短跑运动员的关键因素。如何提高短跑运动员的速度,许多教练员及科研工作者提出了一些行之有效的方法。当前高校在田径短跑训练方面客观上存在着训练期限短、时间少、条件差等实际问题。在主观上看短跑运动员成绩停滞不前甚至下降的现象——即“速度障碍”的出现,往往造成短跑运动员训练积极性下降,比赛信心不足等“症 |
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