| 关于运动目标合理设置和利用的几个问题 |
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| 引用本文： | 周家骥,朱学雷.关于运动目标合理设置和利用的几个问题[J].体育科研,2005,26(2):70-72. |
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| 作者姓名： | 周家骥 朱学雷 |
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| 作者单位： | 1. 上海师范大学,上海,200234
2. 上海体育运动技术学院,上海,200237 |
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| 摘 要： | 运动目标的设置可有效提高运动员的技能和运动成绩,本文从运动心理学角度论述了运动目标的基本类型及其效用、运动目标的正确设置是导致运动成绩提高的有效途径、有效的目标设置的十大原则,对教练员和运动员的动机学习有较大启示。
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| 关 键 词： | 运动 目标 设置 类型 原则 |
| 文章编号： | 1006-1207(2005)02-0070-03 |
| 修稿时间： | 2005年2月9日 |
Goal Setting and It's Application In Sport |
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| ZHOU Jia-ji,ZHU Xue-lei.Goal Setting and It''''s Application In Sport[J].Sports Science Research,2005,26(2):70-72. |
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| Authors: | ZHOU Jia-ji ZHU Xue-lei |
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| Abstract: | Goal setting can improve athletes' skill and performance. This article discusses: 1. Thebasic types of goal and their effectiveness 2. Correct goal setting results in improved performance 3.Ten principles of effective goal setting. |
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| Keywords: | goal setting types of goal principles of goal setting |
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