|
|||||
|
|
| 投掷铁饼技术要点分析 | |
| 引用本文： | 刘新宇.投掷铁饼技术要点分析[J].中华武术,2020(4):15-15. |
| 作者姓名： | 刘新宇 |
| 作者单位： | 东北师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 掷铁饼技术可以分为四个阶段,即预摆阶段、旋转阶段、最后用力阶段和缓冲阶段。在预摆阶段,摆动动作开始,投掷者移动身体以便进入旋转阶段。在旋转阶段,加快铁饼的运行速度,身体下半部旋转并超过身体上半部以预先拉长最后用力的肌群。在最后用力阶段,创造附加速度,并使其在铁饼出手前转移到铁饼上。在缓冲阶段,投掷者应稳固支撑,避免犯规。 |
| 关 键 词： | 投掷圈 投掷铁饼技术 最后用力阶段 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |