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| 准妈妈的阳光早餐 | |
| 作者姓名： | 史海平 |
| 摘 要： | 凉拌双耳材料:水发黑木耳50克、水发银耳50克、香油1滴、精盐2克、鸡精2克、白糖1克、白醋适量。做法:1.将银耳及黑木耳洗净,用开水烫一下,捞出后沥干水分。 |
| 关 键 词： | 营养师 黑木耳 早餐 银耳 材料 点评 做法 维生素 洗净 玉米粒 |
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