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| 夏季训练的营养注意事项 | |
| 引用本文： | 张兴.夏季训练的营养注意事项[J].中国学校体育,2009(6):80-80. |
| 作者姓名： | 张兴 |
| 作者单位： | 浙江省宁波市鄞州区古林镇初级中学,315100 |
| 摘 要： | <正>在夏季的热环境下进行运动训练,剧烈的肌肉活动会使机体产热量增加,加上高温干燥的作用,导致机体散发体内热量的效率下降,还要接受来自外界环境的热,体温升高十分明显。 |
| 关 键 词： | 运动训练 营养补充 夏季 外界环境 呼吸频率 运动能力 热环境 学生会 |
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