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| 网球入门教程(续上期) | |
| 引用本文： | 李晓芹.网球入门教程(续上期)[J].网球天地,2000(8). |
| 作者姓名： | 李晓芹 |
| 摘 要： | 八、发球稳定法不论对物的实力如何，以自己的节奏与速度发球，在此介绍其要领。①握拍法建议使用大陆式握拍法，其长处是能灵活使用手腕，不用变换握法就能打出不同的球路。②对于初学者及希望发球能稳定的人来说，试试站成让两脚的脚尖连线与击球方向一致，这样，击球时的身体自然变成上身向前，随挥动作的方向也与目标方向自然一致，因此，发球也就容易稳定了。③拿球方法各种各样，最稳妥的方法如图所示，让球轻轻地躺在手掌心。④托送球时尽量以不要使用手腕为原则，球躺在手心上，随手臂的伸展抬高球，要有用手掌心把球推上去的意识．… |
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