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| 软藤排打功 | |
| 引用本文： | 蒋剑,赵兴.软藤排打功[J].中华武术,1999(7). |
| 作者姓名： | 蒋剑 赵兴 |
| 摘 要： | 软藤排打功吸取了其他诸般排打功的精华，又有别于其他排打功。首先软藤有弹性排打自已身体某部位时不会造成身体的伤害或不适，且易长功，功夫上身后不容易消失；其次，这种软藤很容易采撷得到，简单实用方便易行；再次，此功法讲究内外双修，可以很好地提高全身抗击打能力，有助于气血流畅而"内壮外强"。一、fftw开步直立，全身放松，双手握藤（图1）。要求：思想集中，排除杂念。藤子可用树藤外裹棉丝包扎好而练功。二．击头马步而立，蓄气时双手握藤自然下垂；随即意念内气贯注头顶百会六时，猛地吐气（喷气，可口可鼻），双手持藤击打… |
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