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| 太极拳对大学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 黄莹仪.太极拳对大学生心理健康的影响[J].科技风,2010(13). |
| 作者姓名： | 黄莹仪 |
| 作者单位： | 海南医学院体育部,海南海口,5711012 |
| 摘 要： | 目的:探讨太极拳运动对大学生心理健康的影响.方法:海南医学院选修太极拳的大学生中随机抽取60名,研究练习太极拳前及练习8个月后心理健康指标的变化.结果:长期练习太极拳的大学生的强迫、人际关系、敌对和恐怖各因子总均分低于练习前(P<0.05),躯体化、抑郁及焦虑因子总均分明显低于练习前(P<0.01).结论:太极拳锻炼可提高大学生的心理健康指标. |
| 关 键 词： | 太极拳 大学生 心理健康 |
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