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| 中长跑专项素质的分析与教学实践 | |
| 引用本文： | 胡益政.中长跑专项素质的分析与教学实践[J].中国科教创新导刊,2009(30):238-238. |
| 作者姓名： | 胡益政 |
| 作者单位： | 浙江省温州市龙湾中学,浙江温州,325100 |
| 摘 要： | 通过对中长跑专项素质（身体素质和心理素质）的分析,结合生理学、生物化学、运动生理学、体育心理学和运动医学等相关学科的理论支点,诠释中长各种专项素质的教学与训练在发展中长跑运动的意义与作用。提出科学的教学与训练的方法与手段,促进学生或运动员的身心健康发展,提高呼吸系统和心血管系统的机能水平等。 |
| 关 键 词： | 中长跑 专项素质 教学实践 |
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