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| 排球训练科学化的研究 | |
| 引用本文： | 王炯.排球训练科学化的研究[J].少年体育训练,2009(4):31-32. |
| 作者姓名： | 王炯 |
| 摘 要： | 一、制定科学合理的训练计划
训练计划如果根据时间的长短来划分，可以分为多年训练计划、年度训练计划、季度训练计划、月训练计划、周训练计划和课训练计划。在制定多年和年度训练计划时，教练员对运动员的现实状态和运动潜力有很好的判断，从总体上宏观地规划运动员的多年训练目标和过程，然后，才能根据运动员的特点制定近期的训练计划，接着把每次训练课的内容结合运动员的近期训练计划，制定出课训练计划。 |
| 关 键 词： | 排球训练 科学化 训练计划 运动员 科学合理 现实状态 训练目标 教练员 |
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