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| 如何做好赛前准备活动 | |
| 引用本文： | 兰绍栋.如何做好赛前准备活动[J].中华武术,1995(1). |
| 作者姓名： | 兰绍栋 |
| 摘 要： | 赛前准备活动对运动员来说是非常重要的,必须引起教练员和运动员的高度重视。 赛前准备活动做得是否充分,安排是否合理,对比赛能否取得优异运动成绩关系极大。做好赛前准备活动,可以使体温和肌肉温度升高,从而导致酶活性的增高,利于酶充分发挥功能, |
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