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| 太极拳步法的三层功夫 | |
| 引用本文： | 杨志才.太极拳步法的三层功夫[J].中华武术,2001(10):34-35. |
| 作者姓名： | 杨志才 |
| 摘 要： | 步法是拳术的根本,前人以水作比喻,说明太极拳有水中走、水中游、水上行三层意思,在很大程度上是以步法的三层功夫来体现太极拳术的三层功夫。 第一层功夫 学术练形 学术即学习技能、技术,使手型、手法、步型、步法、身型、身法等都符合规格要求。 步法歌诀:“人在水中走,迈步如猫行,身正虚实明,缓稳全在心。” “人在水中行”,是练拳的意念 |
| 关 键 词： | 太极拳 步法 意念 劲力 阴阳循环 |
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