和式太极拳精要十八式图解(下) |
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引用本文: | 和有禄.和式太极拳精要十八式图解(下)[J].中华武术,2001(8):32-34. |
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作者姓名: | 和有禄 |
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摘 要: | 10.倒撵猴 接上式:松右胯,身向右微转面向东南,重心变为左实右虚(图35);右脚跟向上撩再向左后向右走弧,同时左拳变掌向下,再向左后向上画圆,右拳变掌向右后再向上画一立圆,右掌下切置裆前,面向东,眼平视(图36)。 身体重心后移至右腿,动作与右侧同,惟方向相反(图37)。 要领:手臂内旋下切,三节要明,身体两半往复循环。此动作视具体情况可连续重复,重心落右脚定势(图37)。 歌诀:防攻攻防倒撵猴,退中有进退也攻。 太极妙在阴阳济,经脉气血自顺通。 上下相合两仪动,左右立圆顾
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关 键 词: | 中国 武术 和式太极拳 十八式 图解 |
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