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| 肌肉拉伤的诊断和处理 | |
| 引用本文： | 袁筱平.肌肉拉伤的诊断和处理[J].体育教学,1999(6). |
| 作者姓名： | 袁筱平 |
| 作者单位： | 甘肃礼县师范学校 |
| 摘 要： | 肌肉拉伤是指肌内在收缩或拉长过程中对抗阻力不足造成的运动损伤。它在整个运动损伤中占的比例很大,在体育教学中,是一个值得注意的问题。一、肌肉拉伤的基本原因1.思想原因:事实证明,肌肉拉伤的发生,常与体育教师和学生对预防运动损伤的意义认识不足有关。特别是青少年,他们缺乏生活经验,思想上麻痹大意,盲目或冒失地进行锻炼,或情绪急燥,急于求成,忽视了循序渐进和量力 |
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