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| 中国传统按摩导引一百法(续) | |
| 引用本文： | 沈寿.中国传统按摩导引一百法(续)[J].体育文化导刊,1992(1). |
| 作者姓名： | 沈寿 |
| 摘 要： | (八)手功(包括指功、腕功、臂功等) 49、鹰抓:一名“抓把”。两手俯掌,在身前平举,稍微屈肘,十指松开;然后使指掌各关节逐节稳健而缓慢地向掌心屈拢。变掌为拳后,咬牙切齿,闭气稍顿,两手十指 |
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