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| 有氧运动对中学生体质和心理健康影响的实验 | |
| 引用本文： | 吴红梅.有氧运动对中学生体质和心理健康影响的实验[J].中国学校体育,2005(3):51-51. |
| 作者姓名： | 吴红梅 |
| 作者单位： | 安徽省铜陵市第十中学 (244000) |
| 摘 要： | 一、前言《新课程标准》中在对学生体育课的评价与传统考核上有很大差异。但“初中升学体育考试”的现实对学生身体素质的要求提高了,规定满分为30分,其中15分是身体素质。从我校2001～2004年未考取重点中学学生的体育成绩统计结果看,85%的考生是由于身体素质的分数影响整个体育成绩。本文经实验证明,有氧运动训练对中学生体质和身心健康的提高有很大影响。二、研究对象研究对象为30名初三学生,男女各半,均为自愿参加者。三、研究方法1.实验法:实验对象进行30周的有氧运动训练,每周3次,每次45分钟。练习时采用反复多次耐久跑(包括跳跃、游戏… |
| 关 键 词： | 学生体质 心理健康 实验 《新课程标准》 学生身体素质 升学体育考试 有氧运动训练 体育成绩 2004年 统计结果 中学学生 身心健康 体育课 |
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