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健美操锻炼对形体和心肺功能的影响
引用本文:
王金连.健美操锻炼对形体和心肺功能的影响[J].哈尔滨体育学院学报,2002,20(2):145-146.
作者姓名:
王金连
作者单位:
北方交通大学
摘 要:
北方交大35女生经过3个月的健美操锻炼上臂、胸围和大腿等围度增加腰围围度减小,上臂皮褶,肩胛下角皮褶,髂嵴皮褶、腹部皮褶,大腿皮褶厚度均减少;瘦体重增加,柔韧性和心脏功能增强。
关 键 词:
影响
健美操
形体
心脏功能
肺部功能
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