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| 贴身档案 | |
| 引用本文： | 玉蕊.贴身档案[J].中学生百科,2004(6). |
| 作者姓名： | 玉蕊 |
| 摘 要： | 我怎么夜夜做梦我的困扰:自从进高中以来,我几乎夜夜做梦,天亮起床时梦境还会清楚地呈现眼前,而白天老是昏昏沉沉,没有精神。我担心,这样长期下去,会不会影响我的学习和身体发育? 玉蕊姐姐:每个人在睡眠时都会做梦.为什么醒来后有人会觉得自己做了梦而有人会说自己没有做梦呢? 一个人的睡眠,无论时间长短,总是由正相睡眠期和异相睡眠期反复交替组成.而梦只发生在异相睡眠期里。当人们在正相睡眠期醒来时,就会觉得没有做梦;在异相睡眠期醒来时,就会觉得做了梦。你只是经常在异相睡眠期醒来,所以觉得夜夜做了梦。这是一种正 |
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