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| 节食减肥需“快乐化” | |
| 摘 要： | 不少减肥的节食者,往往将自己减肥效果不好归咎于节食"力度"不够。英国一位减肥专家通过研究发现,主要问题可能出在当事人的糟糕情绪上。原来,节食者实施节食计划后,其心态往往会发生微妙变化。其中最常见的是,进食减少引起的情绪低落。有研究表明,长时间 |
| 关 键 词： | 减肥 节食 主要问题 长时间 快乐 当事人 情绪低落 食者 情绪性 专家 |
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