|
|||||
|
|
| 论练习太极拳的十二对矛盾 | |
| 引用本文： | 刘广忱.论练习太极拳的十二对矛盾[J].体育世界,2006(11). |
| 作者姓名： | 刘广忱 |
| 作者单位： | 河南工业大学体育部 |
| 摘 要： | 太极拳运动是一种上下内外兼顾的复杂运动形式,其本身就是在解决一系列矛盾中完成的。无论哪一流派太极拳都有一致的共性,就是意识(心),呼吸(息),动作(身)三者紧密结合,“一动无有不动,一静无有不静”,“动中求静,不尚拙力；气如车轮,腰如车轴；如环无端,绵绵不断；呼吸根蒂,气沉丹田；专气致柔,纯任自然。”这些共性突出表现为一组组对立的矛盾。如果解够很好地掌握这些矛盾的特殊性,用不同质的方法去解决,太板拳就可以练好了。 |
| 关 键 词： | 阳与阴 动与静 正与偏 稳健与轻灵 柔与刚 开与合 虚与实 曲与伸 沉与提 呼与吸 蓄与发 断与连 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |