|
|||||
|
|
| 举重运动员力量训练原则与方法 | |
| 引用本文： | 岑正武.举重运动员力量训练原则与方法[J].山西体育科技,2007,27(3):14-15. |
| 作者姓名： | 岑正武 |
| 作者单位： | 山西长治市体育运动学校,山西长治046000 |
| 摘 要： | 多年来，我国举重在世界称雄的重要原因，就是运动员全面运动素质的高度发展。而在全面运动素质中，力量素质则是首要素质。众所周知，奥林匹克运动会的宗旨是：“更快更高更强”。离开力量根本无法谈及竞技体育。举重则是一项发展力量为主的竞技体育运动。为了使专职教师、专业教练员对发展力量方法的理论认识更加清晰，为了使运动员在训练中身体免受伤害，采取较科学的训练方法，在较短的时间内取得发展力量的显著效果，本人结合多年实践和探讨研究，为同行们在运动员力量训练中提供参考。第一段] |
| 关 键 词： | 举重运动员 力量训练 原则与方法 竞技体育运动 奥林匹克运动会 运动素质 力量素质 专职教师 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |