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| 对太极拳运动提高机体有氧代谢能力的机制的研究 | |
| 引用本文： | 李长喜.对太极拳运动提高机体有氧代谢能力的机制的研究[J].黑龙江科技信息,2010(1):188-188. |
| 作者姓名： | 李长喜 |
| 作者单位： | 河南工程技术学校,河南,焦作,454000 |
| 摘 要： | 通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。 |
| 关 键 词： | 太极拳运动 人体 有缸代谢 机制 |
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