|
|||||
|
|
| 放松跑技术对提高100米成绩的研究及应用 | |
| 引用本文： | 许惠斌,严勇君.放松跑技术对提高100米成绩的研究及应用[J].中华武术,2007(9):46-48. |
| 作者姓名： | 许惠斌 严勇君 |
| 作者单位： | 广东省惠州市实验中学 |
| 摘 要： | 在100米跑的训练中,对运动员的身体素质及跑的数量、强度都抓得很紧,但对快速奔跑中的放松能力仍重视不够,尤其是一些基层的教练员存在训练中追求运动成绩和训练强度,不重视运动员跑的基本技术、放松技术的训练问题。100米跑的放松技术是指:在100米跑的过程中,参与者对心理和生理因素的合理调节,从而保持 |
| 关 键 词： | 放松技术 放松跑 训练强度 应用 100米跑 身体素质 放松能力 运动成绩 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |