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| 睡不够的20个危害 | |
| 引用本文： | 张芳.睡不够的20个危害[J].教师博览,2014(6):63-63. |
| 作者姓名： | 张芳 |
| 摘 要： | <正>1942年,我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天,这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为,人们虽然知道睡眠的重要性,却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。美国知名科技网站"商业内幕(business insider)"近日刊登弗里德曼的文章,列出了多国研究得出的20个危害。 |
| 关 键 词： | 危害 《科学美国人》 睡眠时间 弗里德曼 专业媒体 严重后果 科技网站 心理学 |
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