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| 萨鲁尔的铅球训练特点 | |
| 引用本文： | 柳百敏.萨鲁尔的铅球训练特点[J].体育科研,1985(9). |
| 作者姓名： | 柳百敏 |
| 摘 要： | 波兰运动员萨鲁尔是赫尔辛基第一届世界田径锦际赛男子铅球冠军,成绩是21.39米(他本人最高成绩为21.68米)。他的训练计划是很严密的,但与众不同。现简单介绍他的训练观点和情况。萨鲁尔生于1958年11月6日,身高1.95米,体重112公斤。与他同年的运动员,在早期就练铅球和力量素质了,身体长得很结实。萨鲁尔相信自己也可以象他们一样,但是,他认为这是狭隘的专项化道路,所以,他一开 |
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