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| 穿鞋有学问 | |
| 摘 要： | 很多人以为穿鞋子没有什么讲究，一双鞋子走天下，无论跑、跳、蹦都靠它，却不知穿不恰当的鞋子做不同事会产生不同的结果，有时会害苦了自己的两只脚。一般来说，穿不合适的袜子或太大、太小的鞋子做运动时，都容易受到运动伤害。做什么运动就该穿什么鞋子。要知道自己所穿的鞋子有什么问题。不妨把鞋子放在平地上看一看。假如鞋跟内侧磨损得较厉害，表示你是一个脚朝内撇的人，也就是说，每当你的脚跟着地时，你的脚会向内旋，所以你需要一双订制的鞋来校正这种倾向。若你的鞋外侧磨损较多时，你必须穿鞋垫较高的鞋子，以避免受到伤害。根… |
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